【自我療癒】6款「複方精油」香氛，讓你的冥想體驗原地升級！

大家都知道冥想的好處很多，但卻不知道，其實在冥想的時候，搭配一款符合冥想情境的精油，會讓冥想的體驗更深入，效果更加倍。以下，就幫大家整理冥想的六個好處，並且搭配六款MARIGOLD的複方精油，讓大家可以根據每次的冥想情境，將療癒香氛帶到每一次的吸吐，身心得到全面放鬆，冥想體驗再升級。

冥想好處1：舒緩壓力和焦慮

在許多研究裡都證實，冥想對於減輕壓力非常有效，經常冥想，可以幫助人們降低壓力和焦慮感，進而減低因壓力而引起的炎症反應。透過單純的呼吸，搭配MARIGOLD的海闊天空複方精油，將身心安放在乳香、雪松、葡萄柚這三種純粹的植物香氣裡，緩和沉穩的香氣就像大海的波浪溫柔繚繞，安撫身心靈，讓你在冥想時，更容易釋放身心緊繃的壓力。

推薦精油：海闊天空複方精油(含乳香、雪松、葡萄柚)

冥想好處2：增強大腦專注力及記憶力

冥想可以增加大腦皮層的厚度，對於增強專注力、記憶力、認知力和執行力都很有益處。專注冥想，就像替大腦做重量訓練一樣，每一口，都是一場腦內練習。冥想時，可以搭配MARIGOLD草木本心複方精油，藉由含氧率極高的尤加利精油，淨化空氣，提振精神。想像一下，呼吸一口如大自然般的芬多精，讓森林的能量時刻環繞，空間清新，腦袋也跟著清晰，無論前方有多少困難，都能一鼓作氣繼續前進。

推薦精油：草木本心複方精油(含天竺葵、真正薰衣草、尤加利、乳香)

冥想好處3：改善睡眠

冥想可以幫助放鬆身體，處於更容易入睡的平和狀態。睡覺之前進行冥想，可以改善睡前的失控思考，讓大腦混亂的思緒慢慢平靜，幫助你擁有更好的睡眠品質。這裡特別推薦搭配MARIGOLD舒眠精油，讓薰衣草和甜橙淡淡的幸福香氣伴你入眠，再讓雪松和乳香的溫暖木質香氣使你達到身心放鬆、舒緩，安心一覺到天明。

推薦精油：美好人生複方精油(含真正薰衣草、甜橙、雪松、乳香)

冥想好處4：增強自我意識，提升吸引力

冥想，就是與自身的對話。透過冥想的過程中，整理思緒，更加了解自己的需求，才能讓自己變得更好。這時候，不妨搭配MARIGOLD愛情花語，透過伊蘭伊蘭和天竺葵的溫柔花香作為輔助，從心釋放你的魅力。你知道嗎？當你慢慢達到放鬆且平衡的狀態時，自然就會變得更有吸引力，人緣提升，好運也跟著來。

推薦精油：愛情花語複方精油(含伊蘭伊蘭、甜橙、天竺葵、雪松)

冥想好處5：更正向有活力

許多研究都顯示，冥想可以降低憂鬱感，減少負面的想法，促進樂觀的情緒。如果有感自己最近有點低氣壓，悶悶不樂，建議可以在冥想的時後，滴上幾滴MARIGOLD向陽而生複方精油，甘甜的香氣使人心情愉悅，明亮的柑橘類植物配方，將為你喚來陽光燦爛的正面能量；一點點的迷迭香香氣則可以活躍思緒，為你注入生命力，讓你保持積極正向的心情，快樂迎接每一天。

推薦精油：向陽而生複方精油(含甜橙、檸檬、葡萄柚、迷迭香)

冥想好處6：自我療癒

冥想，能帶來全面的自我療癒。生理方面，可以放慢身體老化的速度，提高身體免疫力，讓身體更健康。心理層面，冥想能夠撫平創傷，強化心靈能量。每一天，在冥想的時候，滴上幾滴MARIGOLD天后賜福複方精油，具有心神安定作用的檀木香氣，與擁有精油之王之稱的乳香，將伴隨你的呼吸，淨化心靈，使你整個人更加平靜、和善，強化與世界的連結感，給你從心而生的安全感。

推薦精油：天后賜福複方精油(含檀香、雪松、葡萄柚、真正薰衣草)

以上6款複方精油，皆使用來源明確的精油，購買上更加安心。目前除了單罐販售之外，官網也有推出三入禮盒組或加贈香氛機的組合，整組一起購買更加划算！以上，希望可以幫助大家在冥想時更快進入狀態，讓每一次的冥想都能找回平靜自在的自己。