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【自我療癒】6款「複方精油」香氛,讓你的冥想體驗原地升級!

 

大家都知道冥想的好處很多,但卻不知道,其實在冥想的時候,搭配一款符合冥想情境的精油,會讓冥想的體驗更深入,效果更加倍。以下,就幫大家整理冥想的六個好處,並且搭配六款MARIGOLD的複方精油,讓大家可以根據每次的冥想情境,將療癒香氛帶到每一次的吸吐,身心得到全面放鬆,冥想體驗再升級。

冥想好處1:舒緩壓力和焦慮

在許多研究裡都證實,冥想對於減輕壓力非常有效,經常冥想,可以幫助人們降低壓力和焦慮感,進而減低因壓力而引起的炎症反應。透過單純的呼吸,搭配MARIGOLD的海闊天空複方精油,將身心安放在乳香、雪松、葡萄柚這三種純粹的植物香氣裡,緩和沉穩的香氣就像大海的波浪溫柔繚繞,安撫身心靈,讓你在冥想時,更容易釋放身心緊繃的壓力。

推薦精油:海闊天空複方精油(含乳香、雪松、葡萄柚)

冥想好處2:增強大腦專注力及記憶力

冥想可以增加大腦皮層的厚度,對於增強專注力、記憶力、認知力和執行力都很有益處。專注冥想,就像替大腦做重量訓練一樣,每一口,都是一場腦內練習。冥想時,可以搭配MARIGOLD草木本心複方精油,藉由含氧率極高的尤加利精油,淨化空氣,提振精神。想像一下,呼吸一口如大自然般的芬多精,讓森林的能量時刻環繞,空間清新,腦袋也跟著清晰,無論前方有多少困難,都能一鼓作氣繼續前進。

推薦精油:草木本心複方精油(含天竺葵、真正薰衣草、尤加利、乳香)

冥想好處3:改善睡眠

冥想可以幫助放鬆身體,處於更容易入睡的平和狀態。睡覺之前進行冥想,可以改善睡前的失控思考,讓大腦混亂的思緒慢慢平靜,幫助你擁有更好的睡眠品質。這裡特別推薦搭配MARIGOLD舒眠精油,讓薰衣草和甜橙淡淡的幸福香氣伴你入眠,再讓雪松和乳香的溫暖木質香氣使你達到身心放鬆、舒緩,安心一覺到天明。

推薦精油:美好人生複方精油(含真正薰衣草、甜橙、雪松、乳香)

冥想好處4:增強自我意識,提升吸引力

冥想,就是與自身的對話。透過冥想的過程中,整理思緒,更加了解自己的需求,才能讓自己變得更好。這時候,不妨搭配MARIGOLD愛情花語,透過伊蘭伊蘭和天竺葵的溫柔花香作為輔助,從心釋放你的魅力。你知道嗎?當你慢慢達到放鬆且平衡的狀態時,自然就會變得更有吸引力,人緣提升,好運也跟著來。

推薦精油:愛情花語複方精油(含伊蘭伊蘭、甜橙、天竺葵、雪松)

冥想好處5:更正向有活力

許多研究都顯示,冥想可以降低憂鬱感,減少負面的想法,促進樂觀的情緒。如果有感自己最近有點低氣壓,悶悶不樂,建議可以在冥想的時後,滴上幾滴MARIGOLD向陽而生複方精油,甘甜的香氣使人心情愉悅,明亮的柑橘類植物配方,將為你喚來陽光燦爛的正面能量;一點點的迷迭香香氣則可以活躍思緒,為你注入生命力,讓你保持積極正向的心情,快樂迎接每一天。

推薦精油:向陽而生複方精油(含甜橙、檸檬、葡萄柚、迷迭香)

冥想好處6:自我療癒

冥想,能帶來全面的自我療癒。生理方面,可以放慢身體老化的速度,提高身體免疫力,讓身體更健康。心理層面,冥想能夠撫平創傷,強化心靈能量。每一天,在冥想的時候,滴上幾滴MARIGOLD天后賜福複方精油,具有心神安定作用的檀木香氣,與擁有精油之王之稱的乳香,將伴隨你的呼吸,淨化心靈,使你整個人更加平靜、和善,強化與世界的連結感,給你從心而生的安全感。

推薦精油:天后賜福複方精油(含檀香、雪松、葡萄柚、真正薰衣草)

 

以上6款複方精油,皆使用來源明確的精油,購買上更加安心。目前除了單罐販售之外,官網也有推出三入禮盒組或加贈香氛機的組合,整組一起購買更加划算!以上,希望可以幫助大家在冥想時更快進入狀態,讓每一次的冥想都能找回平靜自在的自己。

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